此外，拿人一定要拿其关节，如腕，肘，肩等处，否则易被人化脱，双手拿人，犹如以秤衡物，重则秤锤移于外，轻则移于内，不要使高低轻重相等，勿失其衡，拿时除沉肩垂肘，含胸拔背，敛气凝神外，己之重心尤须注...

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脾俞穴，在第十一胸椎棘突的正下方旁开二指处，两手贴身自然下垂，将左右胳膊肘连在一起的高度，即是第十一胸椎棘突的位置，忍者一旦执行任务，或整夜奔跑于山林旷野中，或通宵栖身于树木，房梁之上，因而长时间不吃不...