即所谓动如脱兔，瞥如飞鸿，静，则要山崩与前不变色，地陷于后不失声，说动即动，要静便静，随心所欲，变化自如，套路中的动与静，有利于表现武术的美感，技击时的东与静，则是迷惑敌人，麻痹敌人，发现破绽，突击敌人的关...

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其次登场的是南北朝时的夏统万城，所以将统万城作为技术介绍，是因其除了有又长又多的马面外，还有多种先进之处，以至后世，深可为法，也，统万城墙身由，三合土，夯筑而成，这种组成为石灰，沙粒和粘土的混凝土，至今仍为建...