全书九篇，此书于众多的服气著作中较少虚妄，作者主张服气与导引，符水，药物诸法相结合，与他家只重一发者有异，书中贯穿医理最为可信，正统，道藏，洞神部方法类所收者并非完本，仅原书之第一，二篇，后七篇另作...

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太极拳是一种技击术，其特点，以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强，它是技击术和，孙子兵法，的有机结合，因此，太极拳特别是杨氏太极拳，拳势简单，易学易练，正在以其独特魅力被世界人民所喜爱...