平常把内气贯于十指用以隔空取物，在以十指抓，练硬物，所用之物应由轻到重，由近到远，在者可以倒立于树旁，双脚依树，然后用十指抓树缓缓上行，以练指力，此重应与第三重同练，第五重练到第四重此功已成...

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葛洪的话，辩证地指出了房中术的作用与限度，说明他的确是深得房中之道的，房中术，作为道家养生术之一，成为道家功理功法类养生修为的专有名词，又被称为男女合气之术或黄赤之道，在长期流行过程中，房中术有其不...