十四，一物分为二，能知二者名，鼎炉藏日月，漏滴与三更，夫妇同交媾，婴儿始结成，脱胎并洗泽，携养镇长生，十五，食了灵丹药，纯阳自在人，洞明常寂照，蓬岛镇长春，去就浑无系，纵横已绝尘，但知周甲子，不在守...

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要求力发于腰，快如闪电，手法上，有推，托，领，带，搬，扣，将，点，拿等十字法，遇敌远者手打足踢，近者膝顶肘击，贴身搬扣擒拿，身法上，有掉，卷，鹰，翻，遁，化六法，要求若学猴行，鹰卷虎坐，达到随心所欲，形影难...