殳长约一丈二尺，粗细不等，盖亦视人力而为标准者，其实多用檀枣栗桧等木为之，或取其坚实，或取其柔韧，总以不易损折者为上品，若白蜡桿等，后已嫌其太軮矣，殳法初无一定之组织，任意扑击耳，后人实创之，惟...

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故谓欲使功夫臻于，巧，妙，化，虚，神，之境界，须以熟字为基础，俗说，拳打千遍，身手自然，即此之理，古代有六种冶铜工匠分别是，筑，冶，凫，栗，段，桃，筑，制削刀，冶，制箭镞，戈，戟，凫...