书中对练功前准备，修炼要领，五运六气枢要，脏腑配经络，经络配四时等都作了详细的图说，并重点介绍了，二十四气导引图，分述二十四节气的练功方法及所治疾病，图文并重，简易实用，对后世医疗气功的发展有较大的影...

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凡金丹至秘之诀，妙道至极之功，无不备载于此中，可谓推崇备至，其书虽系伪托，然说理明白，功法简要，对于初学较为便捷，因此流传颇广，道教炼养著作，5卷，清，183，鹤曜子编录，此书系乱坛降笔，首言炼心，次炼命...