宋代以後，矛在基本上就被枪所代替了，未曾公亮的，武经总要，就列举了十八种宋代长杆铁枪，其中有，捣马突枪，双钩枪，环子枪，单勾枪，拐枪，拐突枪，锥枪等，南宋抗金名将岳飞，极善使枪，至今尚有岳家...

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所以说打拳容易走步难，43步不活则拳乱，步不快则拳慢，步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用，技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保...