这就是马形的下力桩，而且同时老师还做出了双炸步，这是十面埋伏步里的一步，宋虎臣一系形意的招牌，就是这一下，给我把无极桩和五行十二形的联系给点破了，以后老师又陆续示范了虎形，鸡形，燕形，换...

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况乎学习其他器械，其用法均不出，劈，剁，扎，拿，滑，压，等六字，如欲使此六字功夫运用融通，精妙入化，必先于白打痛下功夫，盖一切技击来源，均由拳中化去，由熟生巧，变化无穷，因之白打为武术之基，白...