另外，从拳架外形美观角度上看，立身中正的拳架能给人一种大不一样的感觉，2，注意含胸，这有助于背部的脊柱放长，臀部下敛，但不是指重心下坠，不可突出臀部，有助于尾闾中正，于是，相应于头部，就有...

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陈王廷，拳经总歌，开头两句话，纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依，诸靠，是指的两人以手臂互靠，运用，掤，履，挤，按，采，挒，肘，靠，八种方法和劲别，概括地说明了，推手，的特点和方法，到18世...