三，斜左进步穿掌，金鸡独立，左脚向斜前方尽力跨一大步，左腿屈蹲，右腿跟进到左腿内侧，左脚提起，足尖上翘，紧靠在右踝关节处，成独立步，同时，右掌由左掌下面向前穿出，高与胸齐，左掌收至腹前，眼看右掌，图...

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霍殿阁练至神形如虎豹，眼光异于常人，走路如有弹簧，非常快，象豹子一样机警敏捷，可见霍殿阁八极的虎形达到高深境界，霍殿阁坐如钟，站如松，行如风，非常得体，规矩，身子非常正，从没歪歪斜斜的时候...