契云，精不足者补之以味，形不足者补之以气，精从内守，气向处生，补阴必用阳，补阳必用阴，皆言补气之法，理出丙端，有清净而补者，有阴阳而补者，夫清净而补者，必定心端坐，调息归根，候一阳之初生...

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道教奉老子为始祖，把老子写的，道德经，作为道教的主要经典，关于老子，学术界与道教界持有不同观点，老子又名老聃，河南人，是我国春秋末年著名的哲学家与思想家，他曾经作过守藏室史，相当今天国家图书馆馆长，学问渊博...