十二時中，常清常淨，不起纖毫塵念，則方是修行，日就月將，無有間斷，決做神仙，茍或虧功失行，怎得了達，我觀汝輩，十二時中，不曾有一箇時辰，專心在道，受了十方施主供養，如何還得，一朝合眼，復入輪迴，何時出...

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而问诸为之者，无不初时少气力，而後稍丁健，月胜一月，岁胜一岁，正尔，可久无嫌也，夫长生得道者，莫不皆由服药吞气，而达之者而不妄也，夫服药断穀者，略无不先极也，但用符水及单服气者，皆作四十日中疲瘦...