中医用它来说明五脏和人体有关机制在生理功能上的相互生化和制约的关系，形意拳就是根据中医内经阴阳五行之说用以怯病，健身，变化器质，培养体力和技术的，因之练五行拳既是为了对身体增益，故要遵循...

......

传统武术中的步法更是多种多样，象八卦掌绕圈走转的趟泥步，戳脚左绕右划的玉环步，查拳虚实相兼的走风摇晃步等等，这些步法都有其特点和用法，归结起来，规律却是一个，就是都要求整个身躯和四肢配合协调...