只要持之以恒，就可达到怯病，强身的目的，此拳的创始人以及前几代的传人虽有过争议，但就谱，史和今人考证，此拳系明末清初姬际可所创，姬际可传曹继武，传戴龙邦，传李洛能，传郭云深，刘奇兰等及山西宋世荣，车...

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这一点非常适用于忍者，山梨县多柿树，相传武田信玄为了备战备荒，发动民众栽种柿树，因此便留下了大片柿林，可见武田信玄也知道柿子的功用，不过如果知道武田信玄家曾拥有过一支叫做甲州透破，即密探，间谍，的...