在习练过程中仍然要慢不要快，要把握好重心，身心投入，时时刻刻按照动作的变化规律去细心体会，特别强调把精神集中在每一姿势的体会上，用心感觉姿势是否正确，也可面对墙壁上的大镜子观看自己的运动姿...

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六合螳螂拳所谓六合，即，心与意合，意与气合，气与力合为内三合，肩与跨合，肘于与膝合，手与足和为外三合，动作强调，步到拳到，手脚并用，一发即至，有不招不架只一下，犯了招架二三下，拳谚有疾...