厥阴者肝脉也，肝者，筋之合也，筋者，聚於阴器，而脉络於舌本也，故脉弗荣，则筋急，筋急则引舌与卵，故唇青舌卷卵缩，则筋先死，庚笃辛死，金胜木也，五阴气俱绝，则目系转，转则目运，目运者，为志...

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力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑，武术家不能，武术家可一拳跌人丈外，一脚致人非命，可见力与劲是不大相同的，练武术讲究练的是劲力，而不是死力，拙力，如果只想练出力量，那么练举重，健美等项目会更有效...