须注意的是，转身回打的步法得灵活，至于是左回身还是右回身，要依据自己的步法而定，以免自绊腿脚，92兵贵神变，势势相连，变，指变势，也即变招，交手放对，立守一势，难以应敌，因此，须立...

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没有实践经验的人是永远达不到这种程度的，50文有太极安天下，武有八极定乾坤，这条谚语运用比喻说明武术是一个矛盾统一体，太极拳喻为内家，八极拳喻为外家，内家以养生为主，修心养性为上，外家以搏人为主，操练筋...