东晋，183，许逊撰，书中以四季配五脏，设计了一十六个姿式，主合成一套完整的动功功法，每个姿式详述具体炼法及功效，简单易行，许氏另撰，灵剑子引导子午记卷，为站式功法，共有八个姿式，又称八段锦，禅...

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不过挥击缓慢是没治了，而且杆部由于抗力方向问题还更易折断，推又不如刺灵巧锋利，到头来唯一不可取代的价值还是啄，因此随着战车的衰落，步兵摆脱了最大的侧面威胁，其存在就变得毫无价值了，矛的地位不逊于戈，战车上往往...