初步掌握八卦掌的运动规律及内劲变化规律，自然疏通脉络，真正的作到内外相合，在运动之中步法，身法，手法，精，气，神，不用之时混混元元不分内外，若用时，瞬间聚一点而激发，而无左歪右斜前俯后仰之病，然后步入游...

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身法是腰为轴，以胯为核心，拳法之主要特点，朴实，明快而有力，不招不打，招之即打，连招带打，真所谓，不招不架就是一下，招招架架一连十下，此是螳螂拳拳法，技击上总的要求，欲达此目的非一日之功，六合螳螂拳是以...