谁知火焰万丈红，烧杀三尸玉炉寒，丹田亦能生紫兰，黄庭又以生红粘，红粘一食永不饥，紫芝一服常童颜，满身混如白乳花，金筋玉骨老不皆，功成行满鹤来至，一举便要登云端，嘉定壬申八月秋，翠虚道人在罗浮，眼...

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故弩箭虽不见用于战争，而山陕口外之人，尤多习此者，自卫谋生，两利之道也，至若南方之人，孱弱素蓍，今虽稍注意武事，而此道则无复能之者矣，汉刘熙，释名，183，释兵，弩，怒也，有执怒也，其柄曰臂，似人臂也...