恣纵无穷之乐，消磨有限之时，纵得回心向道，须是疾病缠身，如破舟未济，谁无求救之心，漏屋重完，忍绝再修之意，奉道之士，虚过少年中之时也，邻鸡未唱，而出户嫌迟，街鼓遍闻，而归家恨早，贪痴争肯暂休，妄...

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将此天罡之气贯注于饮食之中，个人服食，则自可祛病驱邪，培补正气，内炼之初，存左眼为日，右眼为月，日月于眉心，日久加深，便有光明迸现，此光活泼闪烁，渐如日月，皎洁圆明，金光灿烂，此便为丹书所云之，白雪黄芽...