所以初学初练武式太极拳架必须要慢，只有慢才能有时间静下心来体认，用心体会出和掌握住拳架所要求的身法，这种练功方法看起来严格了些，学起来吃些力，有束缚感，进度慢了点，但这种严格的练法是今后在拳艺上能...

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武当剑，武林素有少林棍，武当剑之说，到武当山旅游的首选纪念品，应该是武当剑，武当剑是用优质铁合金铸成，剑身两边有龙凤图案，剑鞘用木质镶嵌铜花纹图案，刻有武当剑三个字，剑的护手用黄铜缕花...