如上说，则叉实创自南蛮，如后说，则叉创于猎户，孰是孰非，亦未能断定，始自何时，亦无从稽考，姑置不论，至飞叉之法，宋代以前，迄无所闻，相传创之者为宗泽偏将张纯，纯为花县人，力猛侞虎，善使...

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如采两边，对方重心不偏，可顺势借劲稳定重心，化解采劲，采时也不能用劲太轻，轻则易被对方借劲，所以不采则已，采则必须采足，令其无法借劲，猝不及防，采时自己要保持身体中正，沉腰坐腿，含胸拔背，沉肩垂肘...