故曰无动无静，学者不过借静坐中认此无动无静之体云尔，在其后的，书静坐说后，中，又把理学的主一观引入作者的静坐论，认为必收敛身心，以主于，即平常之体也，主则有意存焉，如意非著意，盖心中...

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擒拿术是一种应敌捕捉技术，常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节，分筋挫骨，使之失去反抗能力而就擒，如踢裆撇臂，挎拦，携腕，小缠，大缠，端灯，牵羊，盘腿，卷腕，断臂等等，当然，擒拿术也...