光是腿换腿，容易两腿叫劲，不能顺劲，足平出地面，但是不要推着地，转圈不是趟泥，胯以上姿势保持不变，步伐大小按个人小腿长短定，走转之时两脚基本与地面平行，腰要塌住，胯与大腿有夹角，下坐，气下沉...

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因为想更进一步取得和神平等的地位而和追随他的1，3天使一齐被逐出天界，既当不成天界的神，就想自己创造一个自己的天地来当这个新天地的神，于是创造了物质的世界，亚当和夏娃等等，神允许他支...