霍殿阁所吊之活球，每个重50余斤，死球每个重70余斤，功力极大，天津紫竹林租界，达官显贵在礼拜天集会，许兰州将军多带霍殿阁师徒前往，友人怂恿霍殿阁露几手，盛情难却，霍殿阁随意练几下，稍用力跺碾铺地...

......

锻炼要领，动作开始，目光从正前方迅速收回，随着心意的指挥，始向左侧方向视之，目光并不视右手中指，待右手运行到胸前时，目光迅速收回到胸前，注视右手中指，随着右手中指向右侧方向运行，手运到头时，目光注视着右手中...