阴精悬九穴，左右手中擒，合和为阴珠，吸阴吸精鬼，齐汇坤炉内，回返丹炉内，面北背南，五心朝天，坐坟场中，意守丹田片刻，意守自身前后有九座坟，突然裂开飞出九个头骨，这时意念打开气海，命门两穴，射出旋转真气由小到...

......

就好象是壶在炉上，加风添火，使水变为蒸气一般，但武火只是用于烹炼之时，烹炼之后，仍须以文火沐浴温养，第五步谓之，封炉，大成捷要，中云，药既皈炉，须用真意封固，封固者，闭塞耳，目，口三关，停...