變好，變壞如何應變呢，A，如果精神愉快，肉體結實，肌膚潤澤，甚至老毛病沒有了，那就是好的，若有不對勁，最好停止用功，待把方法修正後再繼續，B，無論看到什麼景狀，或身體上，肌肉皮膚，體內...

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饥者大妄，饱者大幻，盖不齐其道也，故人能一有无，一死生，一情性，一内外，则可以蜕五行，脱三光，何患乎一日百食，何虑乎百日一食，以一镜照形，以余镜照影，镜镜相照，影影相传，不变冠剑之状，不...