通过上述无极和虚无含一气这段功夫的持久锻炼之后，气质逐步地改变，真气也随着培养起来了，而且随着练功时间的延长，功夫的不断深入，丹田中的真气，也就会由少而积多，由增生到充盈，精盈则气充...

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元，183，牛道淳撰，书中分析疑与指述两部分，以问答形式叙述，旨在使学者明了全真性命之理和修行次第之法，其析疑主论心性万物，认为人心元无一物，等同太虚，本来清净，为万法之本，心即性用，性印心体，心...