服一刀圭，百日仙也，以与六畜吞之，亦终不死，又能辟五兵，服百日，仙人玉女，山川鬼神，皆来侍之，见如人形，第四之丹名曰还丹，服一刀圭，百日仙也，朱鸟凤凰，翔覆其上，玉女至傍，以一刀圭合水...

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因為性命二者不可分離，所以要雙修，性是神是心，命是氣是息，因此心息相依，神氣合一就是性命雙修，何以要雙修呢，如果我們用錢子來比喻可能比較容易瞭解，概鏡本有光，因塵埋而光滅，光不離鏡，因鏡破而光消，鏡之光明譬...