此书记述了枪法秘诀，如高下，左右，刚柔，虚实，进退，动静，阴阳，黏随诸理，与太极拳理论完全吻合，拳经，明代少林寺玄机和尚传授，陈松泉，张鸣鹗撰，清代康熙初张孔昭补充，乾隆年间曹焕斗又补充，民国时期...

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八脉，指的是任脉，督脉，冲脉，带脉，阳硚脉，阴硚脉，阳维脉，阴维脉，统称八脉，任脉，在形意拳中的内功法里是起于脑宫，即上丹田泥丸宫，出于印堂，行经中丹田，止于会阴，督脉，在形意内功法中，是起于会阴，过谷道...