后七篇另作，修真精义杂论，收在洞真部众术类，云笈七签，中所收者为完本，并明确标有序数，气功内丹术经典著作，一卷，五代，183，崔希范撰，作者以吾心为镜，身为之台，以神为药，入药者是...

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肺脏的强盛，则人的吐故纳新能力旺盛，以利于周身毛孔的自然张开，与天地宇宙相呼吸，用归元法，引内气归入丹田，解，托天之势，顾名思义，手向上托举，翘剪乃是手向上翘起之意，五谷纳精法最全...