在铁舟的春风馆里，有一种叫，千四百支的猛烈练习，从天未明即开始，和一千四百人比斗，到全部练完得费数日的时间，剑圣上泉伊势守年青时候，也曾作这种一连三昼夜的比武练习，中间仅喝稀饭的短暂时间外皆不休息...

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从陈王廷起，经过300多年的传习，积累了不少经验，对原有拳套不断加工提炼，终于形成了近代所流传的陈式太极拳第1路和第2路拳套，这两套拳动作都是经过精心编排的，其速度和强度不同，身法，运动量和...