正如冯志强老师说，心为一身之主，腹为内气之源，腰为发劲之机，胸为运化之府，脊为督气之径，肢为运动之道，其主要者，即气不离丹田，为此，在缠丝劲训练中要加强内气的凝聚能力，注意气息的潜转与运行，其...

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那么如何才能做到手法的密集而有效地防护呢，这就需要来研究咏春拳挡四门原理了，在这里且简称为四门原理，所谓的四门，也就是在身体的正面划出一个四方形的面积，然后再在此四方形面积内划分为，块面积均等的...