所谓气通分三节，是在意念上对三节之处要着意，比如松肩气到肘，松肘气到手，八卦奥密在转掌，单换掌，一式通，百式通，千变万化在心中，不必将八掌练全，只将单换掌习熟，则变换之理油然而生，只在单换掌或转掌上...

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通常八极拳师们讲擤气时，都说有哼哈二气，有的还把它落实到具体动作上，哪些动作为哼，哪些动作用哈，却也直观，易懂易记，但笔者以为哼哈二气只是擤气的外在表像，不是擤气之本质所在，如果只在外部表像上去理解和指导...