太极和太极拳是两种学问，学太极拳者要分清，击技是传统太极拳术的灵魂，要以武术的规律来思考它，要按太极拳的功理，功法来专心致志地修炼，否则，只能枉费工夫，武式太极拳中的呼吸，是开合的代名词，指内劲在体...

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劈挂拳则以丹田气贯通，发劲饱满，劲足力透，而气浮则力单，气沉则劲透，举轻落重，冷脆硬弹，气随意念，力在丹田，亦以脚为根，手为稍，腰为轴，以意催气，以气带力，气贯小臂与手则以丹田气为本，意随于心则机警...