五玉者，随四时之色，春色青，夏赤，四季月黄，秋白，冬黑，又思冠金巾，思心如炎火，大如斗，则无所畏也，又一法，思其发散以被身，一发端，辄有一大星缀之，又思作七星北斗，以魁覆其头，以罡指前，又思五脏之气...

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内丹学的人体系统工程实际上是对人体精，气，神三大要素的修炼，它追求一种人生的最高艺术境界，这种人体系统工程，是一种参天地，同日月，契造化，返自然的开发人体潜能的工程，它追求天人合一，后天与先天合一...