刀是历代重要兵器之一，其中大刀被誉为百兵之帅，刀如猛虎，枪似蛟龙，刀术的演练一招一式都要有威武，凛烈的气概，少林的刀有春秋大刀，梅花刀，少林单刀，少林双刀，奋勇刀，纵扑刀，雪片刀，提炉大刀，抱月刀，劈山刀...

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化劲，是一种顺从对方劲力往来的领化劲，它主要是锻炼内劲，内气的转换灵巧，在运用上它有不丢不顶，舍己从人，彼柔我刚，彼刚我柔之妙用，这在形意拳中也是易髓的过程，化劲在练习时，无论是进退起落，伸缩开合，吞吐翻转...