跺脚与擤气相合的主要标志就是两者同时产生，同时完成，不能有超前和滞后的现象，更不能在跺脚时没有擤气，擤气的程度要与用力的轻重相一致，以便用内气的下贯来防止地面的反作用力损伤身体，四...

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但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以八极二字定名，八极拳的起源时间和地点，至今说法不一，一说，起源于明代，因在戚继光著，纪效新书，拳经捷罗篇，中，曾提到巴子拳即八极拳，二说，源于...