全书以图为主，首列太玄混沌图，未见图等，次按月出，上弦，照望，平阳，下弦，月尽之序，分别配以震，兑，乾，翼，良，坤卦，及离中虚在天为日在人为目，坎中实在天为月在人为耳，亦辅以图，分述神功运移之...

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这些技法理论是根据古代哲学，道家养生中医内经阴阳五行之说结合武术技法形成的，故其技法多用哲学用语概括之，在练三体式之前，先作自然直立的预备式，目的是为了调息，静心，宁神，排除杂念，正因为它是无...