而且，推演好一局以后，如要再推演一局时，就须毁去前面之局，所以，要想把数天内的局，每天12局，都推演出来，对它们进行比较，以选择某方位在哪一天哪一时最好，就非常艰难，所以，不是上智之人或记忆非凡之人，就根本...

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由慢至快，气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌，双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海，命门两穴...