如果不这样做，什么不动如山岳，打要远，气要摧，拳似炮，龙折身等技能，那只能是空谈，因为根不固欲发无力，又怎能放人制敌，形意拳技法，从站桩开始到正式动作，不论是练外形，还是究内意，从静到动，从简到...

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周作主张一刀流的构型，宜常持下段或星眼，如此即不占攻击的先机，但却可随着敌人的动向，作三段四段自由自在地去应对，而欲达此境域，则增加实战的经验最为必要，故他从廿七岁时起，周游诸国作武者之修行，而专事研...