戚继光，纪效新书，说，长枪之法，始於杨氏，谓之曰梨花，天下咸尚之，其妙在於熟之而已，熟则心能忘手，手能忘枪，圆精用不滞，又莫贵於静也，静而心不妄动，而处之裕如，变幻莫测，神化无穷，明代是武...

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防御姿态中的保卫者将获得一下奖励，体质值的增长使保卫者得到额外的生命点数，数量为2点，级，但在防御姿态结束后，这些额外生命值也随着体质值降回一般值而失去，这些额外生命点数不像临时生命点数那样优先失去，防...