黄庭即上丹田，于身指脑，为百神之主宰，中黄庭即中丹田，于身指心，为脏腑之根本，下黄庭即下丹田，于身指脐下关元穴，为阴阳之门户，精气之命脉，只要如法存想黄庭，养炼丹田，就能固精全气，长生久世，具体做...

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战国时期铁剑也开始使用，锻制技术达到极高的程度，剑从原来短而厚向长而薄发展，最长者达1米多，西汉时期，盛行用剑，钢铁剑已占极大比例，但仍有少量铜剑，玉具剑也极为盛行，西汉南越王墓出土的尤为华美...