必须选一处绝对安静，空气必须流畅，此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼，习此功贵在持之以恒，功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，顺其自然，练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念，此功属音波功，以音伤人，以音索魂...

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在夏至早晨，Pi，d，ont和Lo，bardy的居民会外出寻找橡树叶，利用橡树叶做成的药叫，圣约翰之油，据说可以医治所有刀伤，圣约翰之油，或许原本仅是檞寄生或以檞寄生治成的熬药，督伊德僧侣相...