咏春拳更是由于李小龙的影响而遍及世界，南拳的主要方法有，冲，劈，抛，盖，鞭，撞等拳法，劈，标，切，插等掌法，撞，压，担等肘法，截，圈，劈，穿，架，滚，盘等桥法，蹬，踹，钉，挂，铲，踩，虎尾等一腿法以及各...

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元，183，林辕撰，自叙中曰，篇目之曰谷神，不过以谷养气而已，上卷为大药还丹诗，理一真篇，火候行持绝句诗等，其论大药云，大药其最要法，在乎神水华池，为诸丹之基，大道之祖，存守则谓之宝珠，交会则...