自午至酉，阳中阴半，以太阳中起少阴，自酉至子，阴中有阴，纯少阴而起太阴，是此则曰日中之时四等也，难得而易失者，身中之时也，去速而来迟者，年中之月也稳如电光，速如石火者，日中之辰也，积日为月...

......

比较常见的罡步，前面说过，罡法或者说纲法种类繁多，但比较基本的则不过数种，东汉正一盟威道有，三五星纲箓，其中步罡之法有东南西北中五斗，以後又推衍出二十八宿罡，日月五星纲等，这些都是比较基本的常用的...