初时只可站1，5分钟，随着练功的深入，逐渐增加，至每次站桩60分钟为功成，左脚站立，右脚向上踢出伸直，高与肩齐，如此保持1分钟，然后逐渐延长至15分钟，此为第一步功成，此时两脚之力己决非常人所能及，之后...

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确实有少部分已经被，lkor腐化了的灵魂由于畏惧可能受到的惩罚而留在了中洲，他们一直在中州大地上徘徊着，并试图夺取其他生灵的肉体，只要他们自己愿意，被召唤至曼多斯神殿的精灵将获得转生，得...