所以议守一之道，莫过乎俭，俭之所律，则仁不荡，义不乱，礼不奢，智不变，信不惑，故心有所主，而用有所本，用有所本而民有所赖，君俭则臣知足，臣俭则士知足，士俭则民知足，民俭则天下知足，天下知足，所以无贪财...

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勒阳关法，自坤卦至乾卦方止，如此又一百日足，泥丸充实，返老还童，不类常人，采药就，胎仙完，而真气生，形若弹圆，色同朱橘，永镇丹田，而作陆地神仙，三百日后行持，至离卦罢采药，坤卦罢勒阳关，即行玉液还丹之道...